ประโยชน์ของคีเฟอร์น้ำ Water Kefir โปรไบโอติกส์ดื่มง่าย (กว่านม) เขียนโดย ChessieBeauty ใน ตุลาคม 11, 2563
วิธีการเก็บ เกรนคีเฟอร์ เทศกาลกินเจ แบบระยะสั้นค่ะ (คีเฟอร์นม-คีเฟอร์น้ำ) เขียนโดย ChessieBeauty ใน กันยายน 28, 2563
Ketogenic Diet - Keto and Kefir วิธีหมักคีเฟอร์สำหรับชาวคีโตจ้า เขียนโดย ChessieBeauty ใน กรกฎาคม 07, 2563